Propiedades de los aceites Maeva más importantes

¿Cuales son las propiedades de los aceites Maeva?

Cuando hablamos de las propiedades de los aceites Maeva nos referimos a las propiedades del aceite de oliva  en general. Hemos hablado mucho de las magníficas propiedades que tiene el aceite de oliva en nuestro organismo.

En este post además vamos a repasar los beneficios del aceite de oliva a la hora de combatir distintas enfermedades de forma activa y pasiva.

Que el aceite de oliva tenga estas propiedades tan positivas viene de la mano de la vitamina E y los ácidos grasos que contiene.

Es gracias a la combinación de estos elementos en el aceite lo que lo convierten en un alimento saludable contra los problemas cardiovasculares por ejemplo.

Los aceites Maeva, sobre todo su aceite de oliva virgen extra, debido a su forma de extracción son los más beneficioso y los que más propiedades contiene.

Ácidos grasos

Los ácidos grasos que contiene el aceite, especialmente el virgen extra, son componentes activos para evitar problemas cardiovasculares.

Prevenir un ataque al corazón puede ser tan sencillo como incluir aceite de oliva en nuestra dieta. Y si ya ha sufrido algún tipo de problema se recomienda su ingesta dentro de la dieta.

Una de las ventajas de consumir aceite de oliva es que apenas tiene grasas saturadas, mientras que es rico en grasas insaturadas.

 

propiedades de los aceites Maeva

Las propiedades de los aceites Maeva vienen dados por la composición de los mismos,que enumeramos.

La composición de los aceites de oliva es basicamente la siguiente:

– Ácidos grasos saturados en una cantidad máxima de un 12%.
– Ácidos grasos monoinsaturados suman un 70% de su composición.
– Por último tan solo un 10% son ácidos grasos poliinsaturados.

Lo bueno del aceite de oliva es que solo un 12% representan grasas saturadas, una cantidad no dañina para nuestro organismo.

Las grasas monoinsaturadas son beneficiosas para nuestra salud reduciendo el LDL y aumentando el HDL.

Las grasas poliinsaturadas son las encargados de favorecer un correcto funcionamiento del corazón y las arterias.

Las grasas poliinsaturadas no pueden aumentar el coresterol bueno (HDL), pero si las grasas monoinsaturadas.

Las cantidades que hemos mostrado en porcentajes son orientativos, ya que dependiendo del tipo de aceite pueden variar un poco. Por eso siempre recomendamos aceite virgen extra.

Tipos de aceite de oliva

1º Virgen extra: Este aceite cuenta con mayor porcentaje de ácidos grasos insaturados y menos grado de acidez.

2º Virgen: Nos encontramos sin embargo con un producto con un mayor grado de acidez.

3º Puro: Se trata de un aceite proveniente de las olivas, aunque con un tratamiento más pobre.

4º Refinado: Para su producción a altas temperaturas hay que usar unas sustancias que son tóxicas tiene menos propiedades nutritivas.